メンタル

精神状態を指し、心の状態が不安定であることをメンタルの不調等と呼びます。うつ病や不眠、イライラなどは何らかのストレスがかかったことによりメンタルに影響を与えたことにより現れ、アロマはメンタルの安定に効果が期待できます。